Για κάποιους, η μέρα δεν ξεκινά χωρίς καφέ. Δεν είναι τυχαίο πως είναι το πιο γνωστό ρόφημα σε ολόκληρο τον κόσμο.
Oι αγαπημένοι μας... αργόσχολοι (δηλαδή Τα Φιλαράκια) δεν μπορούσαν χωρίς αυτόν:
Πολλοί, όμως, το παρακάνουν με την κατανάλωσή του και αν και η καφεΐνη μας κάνει καλό, αν ξεπεράσεις το όριο, τότε τα πράγματα «στραβώνουν». Αν είσαι από αυτούς, προσπάθησε να ελαττώσεις ή να κόψεις τον καφέ. Πριν το κάνεις όμως, διάβασε τι μπορεί να σου συμβεί.
Μπορεί να χάσες βάρος, ειδικά αν είσαι από αυτούς που βάζουν ζάχαρη.
Ένα ακόμα καλό, είναι πως θα κοιμάσαι καλύτερα.
Μπορεί να έχεις συχνότερα πονοκεφάλους. Σκέψου πόσες φορές άργησες να πιεις καφέ και το κεφάλι σου ήταν έτοιμο να σπάσει.
Μπορεί να δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς. Η καφεΐνη, κρατά τον εγκέφαλο σε εγρήγορση.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου