«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το παρακάτω πρόγραμμα μαγειρικής για αυτή την εβδομάδα!
ΔΕΥΤΕΡΑ 28/12/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Ψάρι με κάρι του Άκη
Απογευματινό: 1 smoothie
ΤΡΙΤΗ 29/12/2020
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Πέννες ογκράτεν με πέστο βασιλικού
Απογευματινό: 1 σπιτικό κρουασάν, φυσικό χυμός πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 30/12/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Νόστιμες φακές σούπα
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΠΕΜΠΤΗ 31/12/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Vichyssoise - Πώς θα φτιάξετε και εσείς τη βελουτέ σούπα με πράσο και πατάτα
Απογευματινό: 1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 01/01/2021
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα
Μεσημεριανό: Αρνίσιο μπούτι με πουρέ λευκής μελιτζάνας
Απογευματινό: 1 μπισκότo με γέμιση φράουλα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΣΑΒΒΑΤΟ 02/01/2021
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Χοιρινό μπούτι στον φούρνο
Απογευματινό:1 κομμάτι cheesecake με μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 03/01/2021
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Αντιοξειδωτική σούπα με λάχανο - Θρεπτική και με λίγες θερμίδες
Απογευματινό:1 κομμάτι στρούντελ, φυσικό χυμό πορτοκάλι
Πηγή: mothersblog
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου