Πώς να αφαιρέσετε την οδοντική πλάκα μόνοι σας

Έχεις σκεφτεί πόσα χρήματα ξοδεύεις στον οδοντίατρο για να σου αφαιρέσει την πλάκα στα δόντια; Πολλά, είμαστε σίγουροι. Παρακάτω θα μάθεις με ποιον τρόπο θα το κάνεις μόνος σου.

Βρες 30 γραμμάρια κέλυφος καρυδιού

Βάλτε το κέλυφος καρυδιού μαζί με νερό στη φωτιά.

Το βράσιμο διαρκεί 15 λεπτά.

Μουλιάστε την οδοντόβουρτσά σας με το μείγμα που βράσατε και βουρτσίστε τα δόντια σας για 5 λεπτά.

Συνεχίστε τη διαδικασία αυτή πρωί, απόγευμα και βράδυ.